Oui c’est possible !

djEn rejoignant notre club vous profiterez des conseils d'entraîneurs diplômés et vous vous offrez une chance supplémentaire de progresser et d'atteindre plus facilement vos objectifs. Que vous prépariez une course sur route ou que vous couriez pour votre propre plaisir...avec nous c'est plus facile et plus sympa!

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Bulletins d’informations USRA

N° 16 - Octobre 2016

N° 15 - Septembre 2016

N° 14 - Juillet  2016

N° 13 - Juin  2016

N° 11 - Avril  2016

N° 9 - Février 2016

N° 7 - Décembre 2015

N° 6 - Novembre 2015

N° 5 - Octobre 2015

 

Programme des courses

Les calendriers de courses 2016  (courses hors stade, route, trail,marche nordique) du 77 sont sortis et à votre disposition sur cdchs77 ou au local du club.

Challenge Club 2016

Jeunes :
Tom ISOLA 1er EAM
Maïwen GELEBART 1ere EAF
Drystan JUSTIN 1er POM
Elisa VERGNE 1ère POF
Thomas SOTTOU 1er BEM
Célian VALANTIN 1er MIN
Manon THEPAUT 1ere MIF
Laetitia DE FARIA 1ere CAF
Lucas LAURENT 1er CAM
Frédéric FRANCINE 1er JUM
Alexia ALBERT 1ere JUF
Benjamin PREVOST 1er ESP
Yohan MANICOR 1er SEN en athlé

Adultes:
Nathalie SOYER
Achour IDRES

Soirée inter-génération JUIN 2016

 
 
 
Assemblée générale 2016
 CR
 
 

Soirée des remises des récompenses de la CDCHS77

Le VENDREDI 18 NOVEMBRE 2016 à ROISSY-EN-BRIE

 Classements Challenge route    -   Classements Challenge trail découverte

Photos

 

 

Cross du coq de Pontault-Combault / Roissy en Brie 
Dimanche 4 Décembre 2016

 

 

Les grandes lignes de la saison  :

- 16 Octobre : Challenge de Savigny Le Temple (de Benjamin à Sénior)

- 12 Novembre : Départementaux piste à Fontainebleau (Minimes)

- 20 Novembre : Départementaux piste à Fontainebleau (Cadets à Masters) 200/1500/hauteur/Triple saut)- 1ère journée  et 2ème journée le 4 décembre

- 20 Novembre : Cross de Torcy (Eveil Athlé et Poussins)

- 04 Décembre : Cross du Coq à Roissy/pontault (Eveil Athlé à Masters)

-11 Décembre : Départementaux de cross Court à Meaux (Cadets à Masters)

-17 Décembre : Meeting régional (200/400/800/3000

- 6 Janvier : Meeting régional (200)

- 08 Janvier : Départementaux de cross long à Bussy Saint Martin (Poussins à Masters.

Belle participation des Eveil Athlé, Poussins et Benjamins à la course de Roissy en Brie (23)

 

LE 10 KM FORESTIER: Très beau succès de notre 25è édition du 10 km Forestier avec 609 arrivés

sur le 10 km et un nouveau record de l’épreuve avec un temps canon au-dessous des 30 mn...

PHOTOS: La Grande Halle - 4,800 km - 10 km - Courses enfants 1km - Courses jeunes 2km - Récompenses

Rendez-vous le 17 septembre 2017 pour la 26è édition qui sera également support du championnat de Seine et Marne.

 

Les calendriers de courses 2016 :  (courses hors stade, route, trail,marche nordique) sont sortis et à votre disposition sur les sites spécialisés (www.cdchs77.com   et   www.lifa.athle.org,) ou au local du club.

 

 

La marche nordique  : Nous vous rappelons que depuis septembre, des entraînements spécifiques « marche nordique » sont proposés à tous les adhérents de l’U.S.R.A.

Le mercredi et/ou le samedi. Le club met à votre disposition des bâtons pour votre première séance. Une séance de renforcement musculaire est également proposée le mercredi soir.
 
Cette activité permet d’améliorer sa condition physique en sollicitant 80% des chaînes musculaires.
Les parcours et le rythme sont adaptés aux participants.
 
Départ depuis le Stade Paul Bessuard Avenue I. Rabin  - 77680 Roissy en Brie
Renseignements et inscriptions : Tel :06 12 02 23 80 

 

 

Comment nous rejoindre? Devenir membre du club de l’USRA, c’est simplissime... ICI

Pour les jeunes,une permanence pour l’accueil des parents sera mise en place aux horaires d’entraînement :
Lundi à 17h45 : EA - PO -BENJ et à 19h MIN - CADETS -JUNIORS
Mercredi à 17h au Gymnase Mandela : EA
Jeudi à 17h45 : PO et à 19h MIN - CADETS -JUNIORS

Une décharge sera à remplir par les parents pour tout nouvel arrivant non inscrit. Il sera indispensable que tous les parents passent au secrétariat pour vérifier les inscriptions.

 

On recherche activement des bénévoles pour assurer une présence aux séances d'entraînements du samedi matin à Décathlon Pontault-Combault